EJERCICIOS PARA ACTIVAR EL CUERPO TRAS 8 HORAS SENTADO
Ya sea en la oficina o teletrabajando, la mayoría de las personas pasan demasiado tiempo sentadas frente a un ordenador….
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Correr después del estado de alarma es una de las cosas que más estamos deseando todos los runners, pero para…
El dolor de rodillas es una molestia habitual que pueden padecer personas de cualquier edad, niños y adultos, pero, sobre…
¿Sabéis de algún pequeño arroyo en algún parque cercano o en las afueras de vuestro pueblo o ciudad? Si la…
Si no duermes tan bien como deberías, te damos una serie de consejos que puedes seguir para tener un sueño…
El dolor de espalda es uno de los problemas médicos más comunes y afecta a ocho de cada 10 personas…
A modo de garantizar la SEGURIDAD e HIGIENE correspondientes, es MUY IMPORTANTE que lean responsablemente el PROTOCOLO de la ACTIVIDAD…